0216-460-19-63

Küçüksu Mah. Rasathane cad. Ömürtepe sok. no:31/A Küçüksu-Üsküdar/İstanbul

FOLLOW US ON INSTAGRAM
Top

ODAK NOKTAMIZ

SİZE ÖZEL HAZIRLANMIŞ AYRICALIKLI EGZERSİZ PROGRAMIYLA KUSURSUZ SONUÇLAR VE UZUN ÖMÜRLÜ İYİ OLMA HALİ!
Kilo verme, kas kütlesini arttırma, vücudunuzu yeniden yapılandırma… Her birimizin fitness motivasyonları parmak izlerimiz kadar farklı olduğu için Training Corner; son teknoloji ışığında tamamen size özel hazırlanmış VIP programları hedeflerinize en hızlı şekilde ulaşmanızı sağlar.

Yenilikçi bakış açısının eğitim, uzmanlık ve tecrübeyle buluştuğu noktada sıkılaşın ve kaslarınızı geliştirin. Duruşunuzu düzeltin ve iç huzurunuzla iletişime geçin.

Bizim odak noktamız sizsiniz: fiziksel ve mental ihtiyaçlarınız yol haritamızı çiziyor.

Siz odak noktanızı seçin, biz hayata geçirelim!

NEDEN PERSONAL TRAINING?

HİÇ OLMADIĞI KADAR ETKİN FITNESS ve HAYALİNİZDEKİ SİZ!

Bundan öncesini unutun. Alanında uzmanlığı belgelenmiş uzmanlar rehberliğinde, motivasyonunuz ve ihtiyaçlarınız ne olursa olsun hızlı ve kalıcı sonuçlar almak mümkün. Tamamen kişisel özellik, ihtiyaç ve hedeflerin analiz edilmesiyle verilen kişisel antrenörlük hizmeti anlamına gelen Personal Training, doğru kaynaktan alındığında fitness sürecini bir bütün olarak iyileştirir.

Verimli çalışma sayesinde “spora zaman ayıramama” hali ortadan kalkar, size zaman kazandırır. Sporda en önemli etkenlerden biri devamlılık, devamlılığın başlıca kaynağının da motivasyon olduğunu düşününce Personal Training muadili olmayan bir etkiye sahiptir.

Doğru yönlendirme, sadece fiziksel egzersizin ötesinde ruh ve beden koordinasyonuna giden yolda en güvenilir araçtır.

HİZMETLERİMİZ

Kişiye Özel Ders

Sizi tanıyoruz ve size özel program düzenleyip çalışma saatlerinizde size özel hocamızla çalışıyorsunuz !

Fıtness

Size özel fitness antrenman programınızla ideal kilonuza sağlıklı yaşayarak ulaşacaksınız.

Pilates - Aletli Pilates

Pilates veya aletli pilates dersini size özel ders saatiyle uzman eğitimcimiz eşliğinde yapacaksınız.

Kıck Boks

Alanında uzun yıllar deneyimi olan Kick Boks hocamız ile ileri düzey size özel ders alabileceksiniz.

Fonksiyonel Antrenman

Amaca yönelik, geliştirilmesi istenilen becerileri size özel program ve hoca eşliğinde fonksiyonel antrenman yapıyoruz.

Çocuklar İçin Beceri ve Koordinasyon

Çocuklar için beceri ve koordinasyon geliştirme dersleri özel olarak eğitmenimiz tarafından verilmektedir.

TraInIng Corner Nasıl Çalışır?

Tanışma

Danışanlar ve eğitmenlerin bir araya gelmesiyle yol haritası çıkarılır. Danışanın hedefleri doğrultusunda oluşturulacak program için bir fiziksel değerlendirme randevusu alınır.

Ölçüm Ve Analiz

Danışanın kişisel tarihi, mevcut kondisyonu, duruşu ve güncel sağlık durumuna dair detaylar toplanır. Bu veriler ışığında hedefe gidecek kişisel planlar hazırlanır.

Rehberlik Ve Pratik

Yeni başlayanlar için egzersiz planının uygulamasına dair incelikler paylaşılır, girilecek olan dersler veya uygulanacak egzersizler tanıtılır. Training Corner içindeki tüm uygulamalar uzman antrenör eşliğinde gerçekleşir.

Periyodik Kontrol

Danışanın hedefine en kısa sürede ulaşması amacıyla uzmanlar tarafından sürekli takip ve kontrol yerine getirilir. Alınan sonuçlar paralelinde hedefler güncellenir ve sürekli iyileşme sağlanır.

Eğitmenlerimiz

mkd-team-image

Erdem Yağız

Kurucu&Eğitmen
mkd-team-image

Eda Bek

Eğitmen
mkd-team-image

Mustafa Demir

Eğitmen
mkd-team-image

Armağan Yurtseven

Pilates&Fitness Antrenörü

TRAINING CORNER İÇİN NE DEDİLER?

Ruhum bedenime teşekkür ediyor!

Günün büyük kısmında oturarak çalışıyorum. İş hayatının omuzlarıma bindirdiği stres yükü de cabası. PT Corner’da bana hazırlanan kişiselleştirilmiş program ve antrenörümün yoğun ilgisi sayesinde fiziksel fitlikten çok daha fazlasını kazandım. Dıştan fitleşirken içten de kendimi gerçekleştirmenin huzurunu yaşıyorum, yani ruhum bedenime teşekkür ediyor! Ö.E., İş insanı, 32

Zamanın değerlendiği yer!

İki küçük çocukla beraber kendime neredeyse hiç zaman ayıramıyorum. Dolayısıyla benim için her saniyenin büyük değeri var. Bu noktada da her saniyemi en verimli şekilde kullanmaya ihtiyacım oluyor. Training Corner’dan aldığım birebir antrenörlük sayesinde zamanı en verimli şekilde kullanarak hedeflerime hızla ulaşıyorum. Çocuklarımın da kendilerine özel programlarda eğitici ve keyifli şekilde vakit geçirebildiği bir yerde olmanın huzurunu anlatmak zor. Teşekkür ederim! Ş.K., Ev Hanımı, 38

Hayat kalitem bütünüyle arttı!

Mesleğim gereği konsantrasyonumun her zaman tam olması gerekiyor. Fiziksel fitlik de yine bir ihtiyaç, çünkü çalışma esnasında omurgama zarar verme olasılığım çok yüksek. Kişiselleştirilmiş antrenmanlarla güçlendirdiğim vücudum ve artısı olan öz-disiplin sayesinde daha kolay ve uzun süreler konsantrasyonumu koruyabiliyorum. Boyun fıtığı benzeri meslek hastalıklarını da kendimden uzak tutmanın yolunu bulmuş oldum. E.A. Diş hekimi, 44

Bize Ulaşın

Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için lüfen bize ulaşın.

0216-460-19-63

erdemygz@gmail.com

Küçüksu Mah. Rasathane cad. Ömürtepe sok. no:31/A Küçüksu-Üsküdar/İstanbul

Sosyalmedya Erdemygz